Yogurt ricco mi ci ficco! (Siamo a dieta!)

Ecco una buona colazione-merenda-pranzo al volo-cena per questo periodo di dieta.
Noi ci siamo gustati questo yogurt guardando un film domenica sera per cena! :)

Ingredienti (per 2 persone):

8-10 cucchiai di yogurt naturale vegetale, una manciata di uvetta, due mele piccole, cannella, cocco rapè, sciroppo d’agave/malto d’orzo (fac.)

Preparazione:

Tagliare la mela a cubetti e unirla allo yogurt insieme all’uvetta.

Spolverare con la cannella e il cocco rapè.

Se si vuole dolcificare maggiormente consigliamo un cucchiaino a testa di sciroppo d’agave o di malto d’orzo.

Advertisements